Nous expliquons ce qu’est la vieillesse, ses caractéristiques et les changements qui se produisent. Aussi, quel rôle jouent la gérontologie et la gériatrie, et plus encore.
Qu’est-ce que la vieillesse ?
La vieillesse est un processus physiologique graduel et naturel de tout être humain . Il s’agit de la dernière période de la vie d’une personne qui commence généralement après l’âge de 65 ans. C’est l’étape qui suit la maturité et qui est liée au fait d’être grand-père ou retraité.
Le stade de la vieillesse est également appelé troisième âge, car il fait référence aux trois dernières décennies de la vie d’une personne. À partir de 65 ans, les personnes sont considérées comme des personnes âgées et, à partir de 80 ans, elles sont considérées comme des personnes âgées.
D’un point de vue biologique, la vieillesse comprend la population qui montre le passage du temps, à la fois en raison des effets physiologiques naturels du vieillissement, ainsi que des expériences et des connaissances accumulées .
Le manque d’activité professionnelle pendant la vieillesse entraîne la nécessité pour les personnes âgées d’effectuer une activité physique et mentale pour stimuler leurs fonctions cognitives et éviter une éventuelle détérioration cognitive.
Voir aussi : Puberté
caractéristiques de la vieillesse
Les principales caractéristiques de la vieillesse sont :
- La diminution progressive de la force physique , due à la perte de masse musculaire et de graisse .
- La peau devient de plus en plus ridée avec une perte d’hydratation et d’élasticité, due au fait que les cellules de l’ organisme se régénèrent plus lentement.
- Diminution de l’activité mentale en général, comme la difficulté à intégrer de nouvelles connaissances ou à montrer une compréhension plus lente des concepts.
- La diminution de la masse osseuse , due au fait que le métabolisme fonctionne plus lentement. En conséquence, les racines des dents ont tendance à s’affaiblir, ce qui leur permet de perdre leurs morceaux.
- Le changement hormonal qui affecte divers aspects, tels que la peau, le désir sexuel, l’humeur ou la force musculaire.
- Diminution des capacités sensorielles , telles que la vue et l’ouïe.
- Moins d’activité de socialisation , en partie, en raison d’une diminution des sens qui interfèrent avec la communication avec les autres.
La vieillesse n’est pas synonyme de maladie
La vieillesse n’est pas synonyme de maladie, mais peut être une étape où la prévalence des maladies et le niveau de dépendance augmentent. C’est un processus dans lequel l’individu devient plus vulnérable en raison de la détérioration naturelle de l’organisme.
Cela ne signifie pas que cela peut être une étape saine et agréable. Pour cela, il est très important que la personne reste active à travers diverses activités, telles que manuelles, intellectuelles, de socialisation et physiques.
Les changements physiques et mentaux entraînent des changements dans la routine, comme dans l’alimentation , en raison des différents besoins métaboliques de l’organisme, ou dans le sommeil car ils dorment généralement moins d’heures.
De plus, l’augmentation de l’espérance de vie peut affecter le développement de maladies chroniques. Pour maintenir une vie saine pendant la vieillesse, il est important d’incorporer des changements dans la routine qui sont nécessaires pour accompagner le processus que traverse le corps.
Gérontologie et gériatrie
La gérontologie est la science de la médecine qui étudie divers processus des personnes âgées et âgées , tels que la santé, la psychologie et l’intégration sociale, dans le but de contribuer à améliorer leur qualité de vie.
La gériatrie est aussi une science de la médecine, mais qui se consacre à la prévention, au diagnostic et au traitement des troubles ou des maladies particulières des personnes âgées et des personnes âgées, en collaboration avec des spécialistes au besoin. Certaines des maladies les plus courantes dont souffrent les personnes âgées sont :
- Accident vasculaire cérébral (AVC)
- Artériosclérose
- Arthrite
- arthrose
- Problèmes cardiaques
- Démence
- Grippe
- hypertrophie bénigne de la prostate
- Ostéoporose
- Hypertension artérielle
- diminution de la vision
- perte d’audition
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